La ansiedad es un trastorno de salud mental debilitante. Toma el estrés y lo amplifica al enésimo grado. Quizás haya visto el impacto que las plantas reales pueden tener sobre la ansiedad y condiciones de salud mental similares. Los estudios han demostrado que las plantas reales pueden elevar el estado de ánimo, reducir el estrés, reducir la presión arterial y, en última instancia, aliviar muchos síntomas y sentimientos de ansiedad.
¿Qué pasa con las plantas falsas para la ansiedad y cómo se comparan con las plantas reales? Bueno, es una pregunta interesante.
Las plantas falsas son falsas
Las plantas falsas no son reales. No hay secreto allí. Incluso cuando están hechos de materiales de primera calidad, todavía no están vivos y no ofrecerán los mismos beneficios de purificación de aire que una planta real. De todos modos, esto no necesariamente afecta la ansiedad. La diferencia, de hecho, es insignificante.
Cómo las plantas alivian la ansiedad es por su apariencia y presencia. No lo hacen a través de la fotosíntesis ni nada por el estilo. Es casi como cómo el color puede afectar nuestro estado de ánimo. Suponiendo que una planta artificial parezca real, produce el mismo trabajo contra la ansiedad y reduce el estrés que las plantas reales.
¿Cuáles son los beneficios de las plantas artificiales?
Si las plantas artificiales le brindan los mismos beneficios para la salud mental que una planta real, ¿por qué alguien querría una planta real cerca? Es una pregunta justa. A algunos les gusta cuidar una planta real. es responsabilidad Es divertido para algunos. Para otros, no lo es. Si no tienes tiempo para cuidar una planta, una planta artificial es más ventajosa.
¿Cuáles son las mejores plantas para combatir la ansiedad?
Algunos pueden proporcionar una larga lista de plantas contra la ansiedad, como plantas de aloe, plantas de serpiente, plantas de palma areca y otras . Sin embargo, las mejores plantas para la ansiedad se reducirán a lo que te tranquilice.
Una planta de serpiente falsa, por ejemplo, es muy artística, puntiaguda y casi abstracta. Algunos pueden preferir palmeras o plantas tropicales artificiales en su lugar. Es posible que disfrute tener una colección de plantas artificiales de mesa o que desee un árbol falso grande de 10 "en su lugar. No hay una regla sobre cómo usar las plantas. Lo que es beneficioso es simplemente tenerlos cerca.
Mucha gente los usa para actividades antiestrés como el yoga o la atención plena. Las plantas reales y falsas parecen funcionar bien en esta capacidad. Si acaba de embarcarse en una nueva rutina contra la ansiedad, considere acercar su planta a usted durante su próxima sesión rápida.
Con todo, si no está seguro de por dónde empezar a tratar la ansiedad con plantas o qué buscar en las plantas artificiales, mire dónde se encuentra primero. Decide dónde colocar tu planta y qué tipo de espacio disponible hay. Una vez que tenga esta información, lo único que queda es encontrar la planta falsa contra la ansiedad adecuada para comprar.
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