5 hack finti vegetali per aiutarti a gestire l'ansia e lo stress

L'ansia è qualcosa con cui molti di noi hanno a che fare quotidianamente. Molti di noi si concentrano sul lavoro, sul background e sulle attività che portano a un'ansia ingestibile. Sebbene sia tutto molto fattibile, ansia e stress sono incorporati nella progettazione di determinati spazi. Pochi di noi pensano a come gli elementi intorno a noi influiscano su uno stato di stress estremo e come possano generare ansia.

Se sei serio in materia di salute e benessere, è fondamentale che gli spazi in cui vivi sostengano il tuo. Creare stanze che non solo ti stiano bene, ma che ti facciano sentire anche bene può aiutare una persona a vivere una vita più felice e più sana.

Le piante finte hanno un ruolo importante in questo. È stato dimostrato che le piante riducono naturalmente l'ansia e lo stress.

Con anche una sola pianta, puoi ispirare una differenza di umore e mentalità. Ecco come aiutare a gestire l'ansia e lo stress con questi cinque trucchi falsi per la vita vegetale.

Vai sempre minimalista

Lo stress e l'ansia provengono da spazi affollati e disordinati. Se vuoi ridurre lo stress, elimina la frenesia. È semplice. Avere meno cose in giro. Dai alle tue piante finte un po' di spazio da inserire come parte decorativa della stanza.

Goditi un'adeguata illuminazione calda

Se hai delle tende, aprile e lascia che la luce del sole naturale penetri attraverso. Se non hai finestre, prova a trovare molta luce calda da installare intorno alle tue piante finte e più vicino a dove sei posizionato.

Ciò ti aiuterà a mantenere le cose ben illuminate, a tenerti sveglio e concentrato e ti farà sentire più naturale anche quando potresti trovarti in un luogo lontano dalla luce solare.

Impostali nelle aree di conversazione

Le piante finte possono aiutare a ridurre l'inquinamento acustico contrastando il riverbero, gli echi irritanti e il trasferimento di suoni tra le stanze.

Se vivi in ​​un'abitazione composta da più unità o lavori in un posto con molte persone, hai bisogno del tuo tempo e di uno spazio tranquillo per divertirti. Crea questo ambiente con piante artificiali all'ingresso e in aree selezionate attorno al perimetro.

Mescolare elementi naturali

Molti di noi amano le piante artificiali perché sono facili da curare, le varietà premium sembrano così reali e finte la pianta non smette mai di apparire al meglio. Non è l'unica cosa che puoi fare per infondere relax in uno spazio.

Ci sono altri elementi naturali, ovvero rocce e pietre, legno, pietre preziose, alluminio, vetro colorato e fibre vegetali. Prova a incorporare alcuni di questi elementi naturali per una maggiore varietà. Esprimi la tua personalità con loro. Falla sentire come "la tua casa" piuttosto che come uno spazio impersonale.

I colori influenzano l'umore

A livello inconscio, i colori influenzano le nostre emozioni. Il rosso, ad esempio, evoca aggressività. In confronto, il blu e il verde hanno un effetto calmante. La maggior parte delle piante sono, fortunatamente, verdi. Questo non vuol dire che devi restare esclusivamente con il verde.

Soprattutto se sai di avere quattro, cinque o più piante, cerca di ottenere una certa varietà anche se si tratta solo di diverse sfumature di verde. Ciò contribuirà a mantenere le cose visivamente interessanti, piacevoli alla vista e continuerà a sostenere le migliori pratiche nella decorazione per l'ansia.

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